ピッチング 上手くなる 練習法

ピッチングが上手くなるため練習法をご紹介しています。

ピッチャーのレベルを上げる練習法があります。

 

あなたは人一倍、トレーニング量をこなしているのに、
球速が伸びないと悩んでいませんか?

 

今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか?
もしかすると、このように思われているかも知れません。

 

あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか?

 

ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか?

 

走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

 

いいえ、これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。

 

このようなトレーニングは、数世代前のトレーニング方法です。

 

「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば?」

 

ピッチングで速球を投げれるようになるには、
正しい投球法をマスターする必要があります。

 

ピッチャーにとってはスピードとコントロールが大切です。

 

しかし、ピッチャーを行っている中学生や高校生では、
なかなか球速を投げられません。

 

あなたは、体が小さいとか腕力がないといった理由だけで
速球が投げられないと思っていませんか?

 

あなたは、速球をどのくらい投げられますか?
110km/h、125km/h・・・・。

 

たぶん、今のままのトレーニング法では、
なかなか球速140km/hを投げることはできないでしょう。

 

今の練習メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか?
どうしたら、コントロールができて速球が投げれるようになるか?

 

 

 

実は、短時間で球速をアップさせることや
コントロール技術を上げるのは簡単です。

 

また、ピッチャーとしての理想的な体を作ることは難しくありません。

 

速球を投げるピッチャー全てに共通している

 

『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』

 

 

あなたもプロの投球法を学べば、140km/h以上を投げれるようになり、
ピッチングのレベルがどんどん上達するようになります。

 

 

 

 

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