ピッチング 速球

野球ピッチングで速球を投げれるようになる方法をご紹介しています。

野球でピッチャーの役割は、とても大きいですね。
そんなピッチャーにとって、速球とコントロールは命とも言えます。

 

ピッチャーを行っている中学生や高校生では、なかなか球速140km/hを投げられません。

 

あなたは、体が小さいとか腕力がないといった理由だけで速球が投げられないと思っていませんか?

 

あなたは、速球をどのくらい投げられますか?

 

110km/h、125km/h・・・・。

 

たぶん、今のままのトレーニング法では、
なかなか球速140km/hを投げることはできないでしょう。

 

・走り込みで『下半身を鍛える』
・ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』

 

そうしたトレーニングも確かに必要ですが、それだけでは、140km/h以上を投げるのは無理です。

 

あなたの周りに正しい投球法を教えてくれる人がいないこともそうですが、
先輩や監督の言う通りに練習していても結果が出なければだめです。

 

今の練習メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか?

 

どうしたら、コントロールができて速球が投げれるようになるか?

 

 

実は、短時間で球速をアップさせることや
コントロール技術を上げるのは簡単です。

 

また、ピッチャーとしての理想的な体を作ることは難しくありません。

 

速球を投げるピッチャー全てに共通している

 

『 腕をスイングする速度の速さ 』
『 踏み込みの強さ 』
『 体がよくしなる柔軟性 』
『 足の速さ 』
『 腕力の強さ 』
『 各関節の広い可動性 』

 

 

あなたもプロの投球法を学べば、140km/h以上を投げれるようになり、
ピッチングのレベルがどんどん上達するようになります。

 

 

 

 

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